PRESENTACIÓN DEL CURSO

Bienvenidos a este curso de Mindfulness en Familia,

Espero que disfrutes mucho de todas las prácticas, juegos, dinámicas y ejercicios que encontrarás. El curso está pensado para niños de 5 a 11 años. Hay material más infantil y otros contenidos dirigidos (en principio) a niños a partir de 7/8 años. No he querido separarlo porque depende mucho del niño y de sus distintas capacidades. Te recomiendo que lo explores con ellos y vayáis seleccionando lo que más os guste.

Recuerda tener paciencia sabiendo que no buscamos llegar a ningún sitio en particular. El camino es el fin ;)

A finales de agosto tendremos una sesión online para resolver dudas, te avisaré por correo del día y la hora concretos.

Así mismo, en el mes de septiembre podrás disfrutar de una suscripción gratuita al programa HOY, ME SIENTO para practicar mindfulness y movimiento consciente en dos sesiones semanales (lunes y jueves de 8:15 a 9:00 a.m) . Tendrás también las grabaciones a tu disposición por si quieres utilizarlas los días de la semana que no nos conectamos o por sí esa hora no te viene bien.

Si tienes cualquier duda, siempre puedes contactar conmigo en [email protected]

Con mucho cariño,

Marta.

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